Dietas

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Dieta da Sopa o Que é e Como Fazer【 Saiba Tudo 】

Dieta da Sopa o Que é e Como Fazer【 Saiba Tudo 】

7 minutos A dieta da sopa é um jeito simples e fácil para quem quer perder massa de forma rápida e saudável. Ela recomenda a substituição da alimentação comum por sopas prontas, que contenham legumes e verduras abastado em fibras e de fácil digestão. A dieta da sopa pode ser feita por um período bem pequeno, só para conseguir o encorajamento inicial dentro do processo da perda de peso. Mas o melhor a fazer é praticar mudanças de hábitos da alimentação através de uma Continue lendo

Dieta do Leite, Como fazer e Obter Resultados

Dieta do Leite, Como fazer e Obter Resultados

3 minutos Nossa relação com o Leite é afetiva, nos remete à infância e colo de mãe. Crescemos ingerindo-o nas refeições, no preparo de diversas receitas, mas será que ele pode auxiliar no emagrecimento? Uma dieta que vem ganhando fama e adeptos por todo o país é a Dieta do Leite. Sua proposta é o consumo de um copo de 200 ml de leite desnatado,  0% gordura, nas principais refeições ou sempre que sentir fome, não ultrapassando a quantidade de 1200 ml por dia. Continue lendo

Reeducação Alimentar

Reeducação Alimentar

4 minutos Com certeza você já ouviu falar ou leu em algum lugar sobre Reeducação Alimentar. Aqui, vamos aprender definitivamente o que é e como encarar esse processo. O que é Reeducação Alimentar A Reeducação Alimentar é um processo que te chama para a consciência daquilo que você ingere no seu dia-a-dia, te auxilia a tirar o pé do acelerador e te chama para focar em tudo o que envolve sua alimentação: da compra ao preparo até a sua mesa. Ela não está pautada Continue lendo

Dieta da Proteína: Qual a proposta? [ COMO FAZER, SAIBA TUDO ]

Dieta da Proteína: Qual a proposta? [ COMO FAZER, SAIBA TUDO ]

2 minutos A Dieta da Proteína é uma proposta que vem chamando bastante atenção por seus resultados bem relevantes na perda de peso. Sua novidade se baseia no consumo diário de alimentos de origem proteica como carnes e ovos reduzindo alimentos ricos em açúcares e farinhas brancas refinadas, ou seja, carboidratos. A alta ingestão de proteína acelera o metabolismo, reduz o apetite e muda vários hormônios reguladores do peso, auxiliando na perda, inclusive, de gordura abdominal (gordura nociva que se acumula em torno dos Continue lendo

ATENÇÃO – Sopa para Emagrecer – [ RECEITA INCRÍVEL ]

ATENÇÃO – Sopa para Emagrecer – [ RECEITA INCRÍVEL ]

3 minutos Certamente você já ouviu falar sobre a dieta da sopa, muito famosa nos idos de 1990 quando celebridades assumiram substituir refeições por sopa durante o período de 1 semana. Até hoje, ela é lembrada e acionada como um “SOS” principalmente se existe um evento marcado, um casamento, uma viagem, formatura e a pessoa quer fazer bonito com o vestido etc. Quanto aos resultados, os relatos são pra lá de positivos: menos inchaço e uma eliminação de peso considerável sem passar fome. Auxilia Continue lendo

Pink Dry Caps Funciona? [SAIBA TUDO AQUI]

Pink Dry Caps Funciona? [SAIBA TUDO AQUI]

7 minutos Vez ou outras surgem produtos na mídia que chamam atenção por auxiliar no emagrecimento saudável e dessa vez quem vem tomando os holofotes para si é o Pink Dry Caps. Não é à toa que grandes sites como G1 e Uol já expuseram matérias sobre os benefícios Pink Dry Caps. Contudo, muita gente ainda deseja saber se realmente a Pink Dry Caps funciona e você deve ser uma delas, não é mesmo? Esse sentimento de dúvida sobre produtos que ajudam no emagrecimento Continue lendo

Tudo o Que Você Precisa Saber Sobre a Dieta Low Carb

Tudo o Que Você Precisa Saber Sobre a Dieta Low Carb

9 minutos A Dieta Low Carb está na moda, ela é a bola da vez e queridinha entre os famosos. Mas aí vem a questão: “Essa tal dieta Low Carb ajuda mesmo? Dieta low carb: o que é? A dieta low carb, como o próprio nome sugere, é uma dieta com baixas quantidades de carboidrato, rica em gorduras boas e proteínas de alto valor biológico. Neste momento você deve encontrar-se se perguntando: “Mas como uma dieta rica em gorduras pode me reger a emagrecer? Continue lendo

Thermatcha Funciona ? Saiba Tudo [ Preço e Onde Comprar ]

Thermatcha Funciona ? Saiba Tudo [ Preço e Onde Comprar ]

3 minutos Thermatcha é um termogênico natural, que possui um postura muito mais eficiente, confeccionando as calorias queimarem quatro vezes mais rápido, esse chá verde auxilia você a reduzir os inchaços e suas medidas, além de atuar como um diurético. O produto auxilia na perda de medidas sem que você precise fazer dietas restritivas e transcorrer diversas horas do seu dia na academia. Com Thermatcha você conseguirá o seu corpo atraente e saudável, sem super por em risco a condição do seu corpo, aproveitando Continue lendo